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手抖是怎么回事？什么原因引起的
手抖可能是由以下的原因引起的。
之一種情況，患者可能是交感神經過于興奮所導致的，比如患者在一些情緒緊張、焦慮恐懼的時候，交感神經非常興奮，有可能會出現手抖。
第二種情況有可能是呼吸性堿中毒，患者如果呼吸非?？?，而且非常深，造成體內出現呼吸性堿中毒，會造成手抖的情況。
第三種可能是錐體外系疾病所導致的，比如帕金森病，帕金森病的患者會突然出現手部的靜止性震顫，另外也會出現一些其它的非運動癥狀，比如手麻的癥狀。
手抖的原因有很多種，可以是生理性的，比如有些人天生就容易出現手抖，有些人情緒激動時容易出現手抖，不生氣不激動就過去了，還有家族遺傳性的特發性震顫，也容易出現手抖。另外，可以有全身系統性的疾病，比如甲狀腺功能亢進可以談頌局出現手抖，神經系統的疾病如肝豆狀核變性、帕金森病，可能都是引起手抖的原因，還有焦慮、抑郁患者出現植物神經功能亢進的情況下，也可能櫻世會出現手抖，往往合并含讓有情緒不好，如心煩、氣急、緊張、擔心、害怕或一天到晚高興不起來等。
第四種可能是其他的一些內科疾病，比如甲狀腺功能亢進的病人，也會出現手抖的情況。
手發抖是什么原因
手抖，醫學上稱為震顫，有些人在平時會出現莫名手抖的情況，但卻不知道手抖是怎么回事。什么原因會引起手發抖呢?手發抖怎么預防呢?下面就是我給大家整理的手發抖的原因，希望大家喜歡。
手發抖的原因
病理因素
1.特發性震顫。這種病的病因不明，褲段主要累及上前純兆肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒后癥狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療 *** 就是采用藥物治療。服藥可以改善癥狀，停藥后又復發，所謂“治標不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
2.帕金森病。這是一種發生于老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。如果不治療，癥狀將越來越重。這種病需?？漆t生幫助診治。
心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。
了解了手發抖是什么原因引起的之后，如果說您是因為心理因素導致的手發抖的話，并不需要您采取藥物治療，只需要您在平時的時候注意改善自己的心理狀態即可，但是如果是因為病理性的因素引起的手發抖，則建議您更好先將疾病治好，才能解決手發抖問題了。
年輕人手抖的原因
年輕人手抖的原因一：運動性震顫，還有部分患者在靜止時并不會出現手抖以及身體部位顫抖的情況，但在運動的情況下手抖等情況卻十分的明顯，專家指出這屬于運動性震顫。這類患者通常表現為無節律、振幅大等癥狀，通常在情緒激動、精神 *** 時才會出現手抖等現象，在平時生活中基本不會發作。專家指出這是拮抗肌協調障礙的結果，多半是因為小腦病變所導致。一旦患有小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等病癥就會因此而導致運動性震顫等情況的出現，因此這部分人群在平時生活中除了要注意保持平和的心態之外，還要注意小腦的健康，一旦發病就應該盡早去醫院進行檢查以及治療。
年輕人手抖的原因二：姿勢性震顫，所謂的姿勢性震顫又稱為意向性震顫，這種震顫從醫學上歸屬于運動性震顫，平時生活中只要身體長時間保持一定姿勢就會出現手抖等情況。還有就是長時間從事某種目的運動或保持某一姿勢時，震顫的情況同樣會出現，但只要保持靜止這一情況就能得到有效的緩解直至消失。這種情況所導致的震顫多半表現為手的抖動，但追根到底主要原因還是在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害而導致。面對手抖是怎么回事的問題，大腦受到損傷是主要的原因之一。
年輕人手抖的原因三：震顫，一般情況下靜止性震顫即肌肉在松弛的情況下出現肢體抖動，而在進入睡眠情況時這種情況便會很快消失，通常它只會在白天的時候出現顫抖抖癥狀并且較有節律。比如帕金森，患有帕金森綜合癥的患者就會出現以上這些癥狀。年輕人手抖多半是疾病導致的，如帕金森綜合癥、小腦腫瘤、結合臂病變、腦血管硬化等。年輕人出現手抖應及早去醫院檢查，確定病因后應對癥治療。
預防手發抖的 ***
上了年紀的老人平時可加強腦部鍛煉,推遲腦細胞衰老。平日里,老人要培養良好的生活習慣,做好日常保健,保持充足的睡眠;選擇散步、體操、太極等運動方式,堅持鍛煉,加強關節、肌肉的訓練,推遲衰老過程。
此外,手部運動尤其有助于健腦,多搓擦兩手,手攥四指、兩手握拳輕輕相撞等動作都是很好的鍛煉方式,鍛煉時應掌握合適的力度;平日里可參與下棋等益智類游戲和活動,鍛煉大腦。在飲食方面,要注意少食多餐,飲食清淡,忌煙戒酒?；圩?/p>
在發生手抖以后不要慌張,要區分手抖是什么原因引起的,然后尋找合適的醫院診療。如果是單純因為情緒激動等原因引起的手抖,自然會隨著情緒的變化而消失,不需要過于驚慌。如果是疾病原因引起的,則應該及時找醫生檢查,以明確病因正確治療。
減少自我關注
它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。
而你減少關注它，就可以使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
放棄控制意圖
它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態里了。
而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的后果心中有數并能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
培養接受態度
它的意思是，我們要學會與癥狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進行斗爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什么啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。
如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關系的。與癥狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
手抖是什么原因導致的？
手抖醫學上稱為震顫。臨床上手抖分為靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手抖動，但病根大多在腦，都是因為某種疾病使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。臨床上病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性、肝性腦病、小腦腦干病變、腦動脈硬化、腦缺血、藥物中毒、癡呆等。手抖從癥狀上分為生理性手抖和病理性手抖。生理性引起的手抖幅度小、速度快，多在靜止時出現，是一種細小、快速的無規律抖動，槐激常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現。引起手抖的上述原因消除時，手抖也隨之消失。病理性猜逗手抖是指手部穗明賣隨意顫動，常為永久性，主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜狀態下出現的手抖，這種手抖在睡覺時可消失，手抖的速度為4-6次/秒，有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給患者做指鼻試驗時，要病人伸直前臂，再用食指指向自己的鼻尖，食指尖越接近鼻尖，手抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增加，常見于腦神經和上肢神經病變。臨床上引起病理性手抖的常見病有上肢神經疾病與損傷，腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
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